小孩为什么喝点茶好-儿童科普知识-小库网

因为茶叶里含有很多有营养的东西，如蛋白质、维生素C、胡萝卜素、咖啡硷等。
这些东西有好多能帮助人长身体的。
夏天喝茶，还能提神，减少疾病。
但是，不要喝得太浓，太多，特别是睡觉前不要喝，因为茶叶里的咖啡硷有兴奋作用。
临睡前要喝茶，就睡不着觉了。