欢迎您 本站地址:  
返回首页   返回十万个为什么   春秋  成语故事  猜猜金币在哪  酒吧串烧  爆炸音效  卡通音效  唐朝历史  史记 

为什么水果和蔬菜都得吃？

　　许多人认为水果和蔬菜都含有大量的维生素和无机盐，水果买来就吃方便，可以代替蔬菜。
其实水果中的营养没有蔬菜中的丰富，并且水果相对贮存的时间长，营养价值下降。
而蔬菜属应季品种，都是新鲜的。
蔬菜中还含有大量的维生素，可促进消化道的各种机能，增加肠胃蠕动，是水果不能比的。

小库网-随机推荐

小库提示

扫描下方二维码，访问手机版。