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中医百科-中医伤科学-功能锻炼-小库网
概述
颈项功(每个动作重复十二到三十六次)
肩臂功(每个动作重复十二到三十六次)
腕部功(每个动作重复12~36次)
腰背功(每个动作重复12~36次)
腿功(又称下肢功,每个动作重复12~36次)
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