白粳米饭-小库网

板块：中医百科   类别：保健药膳   分类：温中健脾


主要原料：白粳米约150克（白籼米亦可）。

制作方法：淘米做饭。一般均做正餐食用。

效用说明：养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热，人体质无虚寒者。